Příručka vnitřního klidu a radosti

Tato kniha kompletně změní, jak přemýšlíš, cítíš a prožíváš svůj život. Fascinujícím způsobem propojuje všechny aspekty lidského života. Pomůže ti opustit staré návyky a žít plně v přítomnosti.

Šest stupňů proměny

MYŠLENÍ ― Zklidni svou roztěkanou mysl.
DĚLÁNÍ ― Uskutečňuj své záměry a jednej vědomě.
CÍTĚNÍ ― Buď citově vyrovnanější a vnímej hlouběji sebe i druhé.
MILOVÁNÍ ― Rozvíjej laskavost a schopnost vidět dobro i tam, kde ho běžně přehlížíš.
OTEVŘENÍ SE ― Osvoboď se od předsudků, stereotypů a naučených představ.
DĚKOVÁNÍ ― Vnímej vděčnost, která proměňuje tvé každodenní zkušenosti.

Je to kniha pro tebe?

Kniha tě nadchne, pokud:

hledáš vnitřní klid a psychickou rovnováhu,
cítíš zahlcení, roztěkanost a ztrátu soustředění,
zajímáší se o meditaci, mindfulness a vědomý život,
toužíš prohloubit vztahy a schopnost vnímat druhé,
pracuješ v pomáhajících profesích (terapeuti, pedagogové a průvodci),
hledáš praktickou a hlubší duchovní cestu bez dogmat.

S čím ti tato kniha pomůže?

s přetíženou a neustále zaměstnanou myslí,
s pocitem zahlcení a vyčerpání,
s nefunkčními návyky a automatismy,
s oslabenou schopností vnímat radost a smysl,
s pocitem odpojení od sebe i od druhých,
s propojením ideálů spirituality a výzev praktického života.

Objednej si knihu nyní

„Moudrá slova vřelé duše. Michael Lipson chápe, že ráj je v bytí tady a teď. Jaké větší překvapení jste čekali?“

― Mark Epstein, M.D., autor knihy Myšlenky bez myslitele

„Krásný text s velkou dávkou originality.“

― Georg Kühlewind, autor knihy Od normálního ke zdravému vědomí

„Hluboká a láskyplná kniha, plná praktické moudrosti, krásného psaní a skutečné inspirace... aktuální díky darům vhledu, které nabízí. Vřele ji doporučuji všem, kdo hledají hlubší a kreativnější život.“

― David Spangler, autor knihy Blessing: The Art and the Practice