Uzdravte svůj mozek a střeva pomocí
více než 90 rostlinných receptů

Seznamte se s poznatky nasbíranými u domorodých obyvatel Amazonie, kterým se podařilo objevit způsob, jak chránit mozek a tělo před negativními vlivy stárnutí.

Čeká na vás více než 90 lahodných receptů pečlivě sestavených podle nejnovějších vědeckých poznatků o výživě. Recepty jsou doplněny barevnými fotografiemi, které probudí vaše chuťové buňky ještě před vlastní přípravou pokrmů.

Praktickým pomocníkem na vaší cestě za zdravím je pečlivě sestavený týdenní stravovací plán, který najdete na konci knihy.

Stravou od neduhů k dlouhověkosti

Současnou civilizaci trápí spousta neduhů:

• poruchy nálady a s nimi spojený nedostatek spánku
• riziko rakoviny, srdečních a autoimunitních chorob
• chronické záněty
• demence, Alzheimerova a Parkinsonova choroba

V určitých oblastech – tzv. modrých zónách – tyto neduhy neznají. 

Obyvatelé těchto částí světa se nejenže vyznačují dlouhověkostí, ale zůstávají fyzicky aktivní a duševně čilí až do vysokého věku. Žijí s pozitivním přístupem k životu a základem jejich jídelníčku je rostlinná strava.

Pro koho je kniha určena?

• Cítíte, že potřebujete změnit stravovací návyky?
• Chcete se naučit přimět vlastní tělo, aby zpomalilo procesy stárnutí a nastartovalo systémy pro opravu a regeneraci?
• Toužíte se zbavit závislosti na cukru a mít zdravá střeva?
• Zajímají vás přínosy přerušovaného půstu?
• Chcete umět rozlišovat mezi zdraví prospěšnými potravinami a těmi, jimž je vhodné se vyhnout?
• Zajímá vás léčivá síla rostlin?

Odpovídáte-li ano, je tato kniha pro vás!

„Spolupráce Alberta a Connyho, která za vznikem této knihy stojí, snad musela být domluvená někde nahoře už předem. Tato kniha bude magickou léčivou energii dua svých tvůrců dále šířit prostřednictvím neuvěřitelně lahodných receptů, nad kterými se budete olizovat, až se projíte ke svému zdraví.“

– Tereza Maxová, modelka a filantropka

„Tuto knihu naprosto zbožňuji! Dr. Villoldovi se podařilo vytvořit fascinující a přitom přesvědčivý a praktický návod, který vám pomůže změnit vaše tělo a celý váš život. Po stránce stravovacího plánu se jedná o zdaleka nejlepší knihu, jakou jsem kdy četl.“

– Marc David, zakladatel Institutu psychologie stravování a autor knihy Pomalá dieta (MAITREA, 2016)

„Tato kniha je mnohem víc než jen kuchařka – je to plán pro zdravější a šťastnější život.“

– David Perlmutter, M.D., autor knih Moučný mozek a Drop Acid, vyhlášených deníkem The New York Times jako bestsellery

Nahlédněte do knihy

Získejte novinku ve výhodné sadě.

Tato kniha je nyní v tištěné verzi k dostání výhradně na e-shopu maitrea.cz.